SEHAT TAPI HEMAT

Harapan orang tua muda terhadap perkembangan anak sangat beragam, hal ini ditentukan oleh wilayah tempat tinggal dan gaya hidup sekitar, bagi wilayah desa tentu kecerdesan bukan hal yang sangat urgen, namun beda hal ketika diperkotaan, Kecerdasan seseorang jika diukur dengan IQ akan sungguh beragam. namun untuk meningkatkan kecerdasan banyak hal yang bisa kita lakukan.. Cerdas sebenarnya bukan hanya berarti selalu juara atau mendapat nilai bagus tapi kecerdasan bisa berupa kecepatan, kreatifitas dalam mengambar, atau cerdas dalam menirukan sesuatu. Cerdas memiliki makna kata yang sangat luas. Contoh anggapan dalam kecerdasan ada beberapa hal seperti: 1. banyak orang yang berangapan kalau belajar sambil mendengarkan musik akan meningkatkan kecerdasan, namun ada pula yang tidak bisa belajar karena keributan. 2. Ada orang yang belajar harus setelah makan.  Masih banyak contoh lain sebenarnya hal itu hanya sebuah anggapan pada diri sendiri dan dianggap diri atau...

Punya masalah terhadap diabetes,gampang sakit,kolesterol, gula darah,susah bab atau suka makan manis tapi takut terkena diabetes dan obesitas,gula darah, susahbab dll. Makanan manis dan berlemak memang menjadi momok namun juga menjadi favorite dari anak anak hingga dewasa, namun penggunaan makanan ini berdampak pada obesitas dan diabetes, gula darah dan kolesterol. Hal paling menakutkan karena penyakit ini dapat menyebabkan penyakit lain seperti jantung dan gangguan organ lainnya, banyak pula kondisi lain yang akan mempengaruhi kesehatan, hal ini dibuktikan dengan banyaknya kunjungan pasien rawat jalan dan rawat inap disemua pelayanan kesehatan diseluruh indonesia. namun kebanyakan dari masalah diabetes dan obesistas/ kegemukan juga berujung pada jantung dan organ sekitarnya. bagi penikmat makanan manis dan berlemak di usia muda hingga 30 tahun mungkin masih belum merasakan efek penyakit diabetes tapi masih bisa terkena obesitas/ kegemukan yang sangat sulit untuk di obati atau ba...

semua pasti kenal madu.. tentunya si manis dari sarang lebah yang kaya manfaat. madu rasa yang manis ternyata kaya manfaat. kandungan yang terdapat didalam madu sangat banyak yaitu, kabohidrat, gula, kalsium, vitamin b6,b5,A, B9 (folat), SENG, FOSTOR, VITAMIN B2 DAN B3, zat besi dll tentu manfaat ini sangat bagus untuk tubuh anda dan menjaga imunitas tubuh. bagi yang terkena diabetes, mungkin sangat takut menggunakan sajian yang dari madu karena manisnya yang legit, padahal madu sangat bermanfaat bagi kesehatan. mengapa madu berbeda warnanya, madu memiliki beberapa jenis ada madu ternak yang warnanya lebih cerah berbeda dengan madu hutan yang warnanya hitam. rasa madu hutan bermacam-macam dan tidak menentu tiap madu hal ini tergantung jenis bungga yang mekar dan bercampur karena letak sarang berada dihutan dan lebah mengambil nektar  di berbagai jenis bungga, rasa dari madu hutan yaitu manis - asam, asam-pahit, asam- manis. madu hutan juga berbeda dari konsentrasi ...

KB adalah program pemerintah yang sekarang lagi booming untuk mengurangi jumlah anak, namun berbagai macam  alat dan bahan yang digunakan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan ,,  untuk orang tertentu karena alat kontrasepsi ini memang bisa mengurani anak namun bisa jadi bikin tak bisa punya anak lagi dan ada juga yang  menyebabkan penyakit tertentu akibat salah pemasangan dan kegunaannya...namun jika digunakan secara benar dan sesuai dengan kegunaanya dan rentang pemakaiannya berbagai macam alat kontrasepsi dan terkandung didalamnya akan aman diggunakan,,,namun, kebayakan orang belum tahu kadar penggunaannya dan rentangnya,, ada juga yang dijual bebas dipasaran,, hal ini yang membuat tidak sesuainya penggunaannya..  ada cara lebih alami dari cara merenggangkan jumlah anak,,  mari kita pelajari bersama 1. siklus haid wanita     disiklus haid wanita semua orang beragam, tergantung usia, tingkat stres yang hal ini akan dibahas di arti...

suka dandan merupakan salah satu hobi para wanita karena ingin di akui,, betul?  wanita yang suka dandan diharapkan hati- hati dalam memilih kosmetik,, karena kosmetik langsung berpaparan dengan kulit wajah yang sangat sensitif jangan mmnggunakan kosmetik dengan bahan yang keras seperti bahan kimia yang mampu mengelupaskan kulit wajah dan membuat merah,,, karena kulit wajah juga perlu kulit mati yang baru agar bisa melindunginya dari sengatan matahari,, untuk mengganti sel kulit wajah yang sudah lama mati anda bisa menggunakan masker wajah untuk mengangkatnya,, tapi setelah pemakaian masker kulit jangan lupa gunakan tabir surya agar kulit ga gosong.... selain itu bagi yang suka dandan untuk sehari hari jangan lupa ketika tidur dibersihkan dg air mawar attau air mengalir karena make-up yang kemenempel melindungi pori=pori kulit yang tertutup bisa akibatkan sirkulasi kulit yg tidak baik,,,dan jangan gunakan air hangat sering karena dapat membunuh kuman yang baik yang ber...

Anak adalah anugrah yang diberikan kepada kita, kadang pasangan suami istri berusaha keras dalam mendapatkannya berbagai macam alasan yang menjadi tujuan dalam memiliki anak,, sewaktu kecil masih merah sangat disayang,, tapi wakktu dia sudah mulai beraktivitas sendiri malah di sia sia kan,, sedihnya,,  masing-masing tipe orang tua berbeda dalam mendidiknya... kalau bicara mendidik itu paling susah,,karena kita harus tahu karakter anak dan lain sebagainya... jika pun itu susah,,jauhi yang namanya membentak anak,,,  karena kita tidak tau tingkat trauma anak didalam lingkungan tumbuh dia,,, mungkin ssaat ini dia menurut tapi nanti ketika dia bisa berikir sendiri anak yang  sering ditekan akan menjadi liar dan sulit di atur dan berusaha mencari kebebasan sendiri,,,wooow,, tapi bagi anak yang pendiam,, akan mendendam didirinya atau bisa menjadikan dirinya tertekan dan stres dan menjadikan dirinya introvet atau penyendiri, susah bergaul dan susah membaur,, dan perca...

pernah merasa sak it perut yang membuat kita semakin gelisah dan susah konsentrasi? apa penyebabnya... nah coba kita berfikir lebih dalam,,, ternyata kita sedang merasa terusik dan atau merasa cemas entah itu karena ada sesuatu hal yang mengganggu atau karena beban disekitar yang tak terselesaikan.. sebenarnya saat kita haid terjadi peradangan didinding rahim karena peluruhan dinding raim yang disiap kan buat si baby,,, tapi karena tidak di isi jadinyadinding tersebut luruh,, dan mengalami pendarahan,,,, sudah tahu inflamasi? inflamasi adalah peradangan atau bengkak,,, coba bayangin kulit kita yang sedang bengkak,, dan samain sama rahim yang sedang bengkak,,, hmm kalau tertekan pasti sakit kan nah begitu pula pada rahim yang mengalami nyeri... trus, nyeri ini beda-beda itu dilihat dari tingkat stres dan kontraksi dinding rahim...  saat kita stress atau banyak fikiran itu akan mempengaruhi hormon didalamtubuh namanya hormon endorfin,,, guna hormon endorfin ini buat se...