MINUM MADU SELAMA 28 HARI, INI MANFAATNYA

Punya masalah terhadap diabetes,gampang sakit,kolesterol, gula darah,susah bab atau suka makan manis tapi takut terkena diabetes dan obesitas,gula darah, susahbab dll.

Makanan manis dan berlemak memang menjadi momok namun juga menjadi favorite dari anak anak hingga dewasa, namun penggunaan makanan ini berdampak pada obesitas dan diabetes, gula darah dan kolesterol. Hal paling menakutkan karena penyakit ini dapat menyebabkan penyakit lain seperti jantung dan gangguan organ lainnya, banyak pula kondisi lain yang akan mempengaruhi kesehatan, hal ini dibuktikan dengan banyaknya kunjungan pasien rawat jalan dan rawat inap disemua pelayanan kesehatan diseluruh indonesia. namun kebanyakan dari masalah diabetes dan obesistas/ kegemukan juga berujung pada jantung dan organ sekitarnya. bagi penikmat makanan manis dan berlemak di usia muda hingga 30 tahun mungkin masih belum merasakan efek penyakit diabetes tapi masih bisa terkena obesitas/ kegemukan yang sangat sulit untuk di obati atau bahkan berujung hingga tua.

namun, jangan salah sangka jika hanya orang gemuk yang bermasalah pada diabetes namun orang kurus dan langsing juga bisa terkena penyakit diabetes yang dirasakan dengan tanda-tanda sering merasa lapar dan ingin yang manis, jadi sangat disarankan agar selalu dikontrok gula darah dan kadar lemak/ kolesterol agar tidak berdampak di usia senja,

untuk saat muda anda bisa rutin mengkonsumsi madu tanpa campuran apapun sebelum makan atau sesudah makan atau bisa dengan air putih dengan 2 cara:

1. jika suhu tubuh panas

masukan air dan masukan madu lalu diaduk dg sendok aluminium bukan plastik

2. jika suhu tubuh dingin

masukan madu lalu masukan air sambil diaduk 

perbedaan cara ini akan menghasilkan manfaat berbeda jika madu duluan di masukan ke gelas maka akan menahsilkan hawa panas hal ini sangat bagus bagi yang sakit atau memiliki imun rendah atau di gunakan 2 cara ini secara lainnya. selain itu manfaat lain yaitu Madu dari lebah  asli mengandung banyak manfaat

1. imunitas/menjaga daya tahan tubuh  dari serangan penyakit
2. mencegah diabetes
3. mengurangi kolesterol darah jahat
4. meningkatkan kolesterol baik
5. mengurangi gula darah jahat
6. mengurangi kegemukan
7. tinggi serat
8. mencegah sembelit dan resiko ambien
banyakkan,,yuk sehat dengan madu asli